Twoje czyny są odbiciem tego w co naprawdę wierzysz. Jeśli nie podoba Ci się to, co robisz, lub nie wychodzi Ci to co chcesz osiągnąć, przyjrzyj się swoim przekonaniom.

Jeżeli ktoś jest o czymś głęboko przekonany, to jest duża szansa, że właśnie tak będzie.

Przekonania są często jak tunel, który zasłania cały świat dookoła i nie widzimy nic więcej. Większość ludzi ma możliwość dużych osiągnięć a nie dochodzi do nich głównie dlatego, że nie wierzy że to jest możliwe.

Nasze życie jest często odbiciem przekonań jakie mamy. Mówi się „Walcz o swoje przekonania, a będą Twoje”. Bogaci stają się jeszcze bogatsi, bo myślą o bogactwie i wierzą, że są i będą bogaci. Ludzie biedni są biedni bo bieda jest tym o czym głównie myślą.

Z samoograniczającymi przekonaniami jest jak z hamulcem ręcznym. Można z nimi żyć, można nawet nie zauważyć, że nas hamują tylko trochę ciężko się jedzie. Wielu ludzi żyje z zaciągniętym „ręcznym hamulcem”.

Każdy z nas ma pewne przekonania o sobie lub o otaczającym go świecie które nie są prawdziwe. Dopiero bardzo silna motywacja w sytuacjach krytycznych może je
zmienić. Ludzie sukcesu, którzy o tym wiedzą stale pracują nas swoimi przekonaniami i systematycznie usuwają samoograniczające wierzenia ze swojego repertuaru.

Bardzo często osoby otyłe mają wprowadzone w dzieciństwie przekonanie, że „wyrzucać jedzenie to grzech” lub „nie wolno nic zostawiać na talerzu”. W poczuciu leku przed „karą” zjadają swoja porcję i jeszcze dokańczają posiłek za dzieci. Dopiero kiedy zmienią to przekonanie i ten nawyk mają szansę skutecznie zacząć się odchudzać.

Pięć zasad zdrowego myślenia:

Jak mogę sprawdzić, czy moje przekonanie jest zdrowie?

Zadaj pytanie: czy „to” przekonanie: